Tiêm phòng du lịch và sức khỏe trên hành trình: Mọi điều bạn cần biết được viết bởi Celina Jarnit Petersen
Tiêm chủng khi du lịch: Bạn nên tiêm loại nào?
Khi bạn tham gia một chuyến phiêu lưu, bạn có thể phải mất khá nhiều công sức để tìm ra loại vắc xin du lịch nào bạn cần trước khi bắt đầu chuyến phiêu lưu. Ngoài ra, cũng có thể khó tính toán đầy đủ cách đối phó với tình trạng sức khỏe chung trên hành trình.
Điều quan trọng luôn là bạn phải coi trọng sự an toàn và không mạo hiểm với sức khỏe của mình. Vì vậy hãy chuẩn bị trước khi bạn gói túi và hướng tới những trải nghiệm mới, vì tất nhiên bạn phải rời đi.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách xem xét reisevaccination.dk. Tại đây, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về những loại vắc xin du lịch nào được khuyến nghị tùy thuộc vào nơi bạn sẽ đến trên thế giới. Bạn cũng có thể bắt đầu từ thời gian bạn sẽ đi xa, vì điều này có thể ảnh hưởng đến việc tiêm chủng của bạn.
Nếu bạn nghi ngờ liệu có quyết định hay không yêu cầu về tiêm chủng hoặc giấy tờ để vào một quốc gia, hãy kiểm tra hướng dẫn du lịch trên ô.dk - bạn nhớ xem trang của đại sứ quán xem ở đâu có những trang đó nhé.
Không khó để tiêm phòng. Bạn có thể dễ dàng đăng ký tại một số hiệu thuốc trên toàn quốc, tại bác sĩ của chính bạn hoặc tại các phòng khám tiêm chủng.
Đọc thêm về sức khỏe và bệnh tật trên hành trình tại đây
Tiêm chủng du lịch cho con bạn
Bạn cũng có thể đọc những gì Tuyên bố Viện Huyết thanh viết về tiêm chủng du lịch cho trẻ em nếu bạn định đi du lịch Chuyến du lịch của gia đình. Với RejsRejsRejs chúng tôi khuyên bạn không nên đưa trẻ đến những vùng có bệnh sốt rét. Một số dấu hiệu đầu tiên của bệnh sốt rét là sốt, vì vậy rất khó để biết liệu con bạn sốt là do sốt rét hay là triệu chứng của bệnh nào khác.
Do đó, chúng tôi khuyên bạn không nên đưa trẻ đến những khu vực có nguy cơ bị nhiễm bệnh.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe những câu chuyện đáng sợ về thuốc ngăn ngừa bệnh sốt rét. Nhiều câu chuyện dựa trên các dạng thuốc trước đó như Lariam, loại thuốc không may bị nghi ngờ gây rối loạn tâm thần.
May mắn thay, rất nhiều điều đã xảy ra kể từ đó và bạn có thể thường xuyên sử dụng những loại thuốc mới nhất mà không làm hỏng kỳ nghỉ của mình mà vẫn có thể chăm sóc bản thân. Giá cũng đã giảm đáng kể. Luôn luôn hỏi một chuyên gia. Bạn có thể đọc thêm về phòng chống sốt rét và tiêm chủng khi du lịch tại Trang web của Viện Huyết thanh tuyên bố.
Nhớ chăm sóc dạ dày của bạn: Sức khỏe trên hành trình
Chuyến đi mà bạn mong chờ bấy lâu nay có thể nhanh chóng bị hủy hoại bởi cơn đau bụng. Vì vậy hãy chú ý tới phòng chống tiêu chảy du lịch, và những gì có thể xuất hiện dưới dạng các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Một số điều không thể khắc phục được bằng tiêm chủng du lịch.
Tại tòa soạn, đây là những thủ thuật của riêng chúng tôi để có một dạ dày dẻo dai và sức khỏe tổng thể trên hành trình:
- Tránh salad tươi
- Thả đá viên
- Chỉ ăn cá tươi nếu bạn ở gần biển, hồ, sông
- Bạn có thể ăn ngon thức ăn đường phố, nếu thức ăn được nấu chín hoặc chiên qua và bạn có thể thấy rằng các điều kiện vệ sinh đã phù hợp. Ở tòa soạn này, chúng tôi có kinh nghiệm ăn đồ ăn vỉa hè.
- Mang theo than hoạt tính để lọc nước uống – và còn có thể dùng cho dạ dày nữa!
- Cơm luộc, chuối và 7-UP rất tốt cho dạ dày nếu bạn đã có vấn đề
- Ngăn ngừa dạ dày bằng vi khuẩn axit lactic mua không cần kê đơn
- Hãy nhớ oxit magiê, cũng có thể được mua qua quầy. Nó có thể ổn định dạ dày, giống như than hoạt tính và thoát khỏi táo bón.
- Thỏ trắng bay - mặc dù có tên như vậy - là một giải pháp giải quyết vấn đề rất hiệu quả khi đi du lịch và nó có thể được mua ở khắp mọi nơi trên thế giới. Thailand.
Bây giờ bạn đã kiểm soát được việc tiêm chủng cho chuyến du lịch của mình và có một số mẹo mới để giữ cho bạn khỏe mạnh trong chuyến đi, chúng tôi chỉ muốn chúc bạn có một chuyến đi thực sự tốt đẹp!
